🧖♀️ Cum să-ți reactivezi pielea după o perioadă stresantă
Un mini-ritual de resetare, în 5 pași simpli
Când ești mereu pe fugă, pielea începe să îți arate semnele: ten obosit, lipsă de elasticitate, iritații. Vestea bună? Pielea are o capacitate fantastică de regenerare, dacă o susții cum trebuie.
Iată cum poți face un reset facial acasă, fără efort, fără produse în exces.
🔄 1. Restart simplu, 3 zile la rând
Nu ai nevoie de 10 produse. Doar de consecvență:
– Curățare delicată, fără spumă agresivă
– Ser cu vitamina C dimineața, acid hialuronic seara
– Compresă rece dimineața (apă termală sau ceai de mușețel)
🌿 2. Nutriție cu impact pe piele
Ce pui în farfurie se vede pe față.
Include: somon, orez, dovlecel, afine, pere.
→ Evită zahărul și gustările procesate, chiar și doar 3 zile.
🧊 3. Calmează și oxigenează
Dacă porți machiaj sau lucrezi ore în șir la laptop, tenul tău are nevoie de „aer”. Încearcă:
– 10 min fără ecran, cu compresă rece pe față
– respirație lentă + o lumină ambientală caldă
✨ 4. Nou în rutina ta: Terapia cu lumină
Lumina roșie și NIR sunt studiate pentru efectele lor benefice asupra tenului stresat:
– stimulează colagenul
– reduc roșeața și inflamația
– uniformizează textura pielii
⏳ Noi lucrăm chiar acum la un dispozitiv special – masca LED Glownest™ – gândită să aducă aceste beneficii acasă, în doar 15 minute per sesiune.
💬 Veți fi primele care află când e disponibilă!
💆🏻♀️ 5. Revenirea începe cu 15 minute pe zi
Alege un moment în care să fii doar tu.
Aplică serul, respiră adânc, stai cu ochii închiși.
Grija pentru pielea ta e, în esență, o formă de self-respect.